吃苦瓜能降糖吗

Question

我经常吃苦瓜，因为我血糖高，听说苦瓜吃了可以降糖，是不是真的？

Answer 1

苦瓜具有很强的药效，苦瓜性寒味苦，有降邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功效。鲜苦瓜泡茶饮，对中暑发热有一定疗效，而苦瓜干随茶同饮，对降低血糖十分有效。