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经常面对电脑可以在粥里加什么？

男，32岁

病情描述:

我的工作就是要经常面对电脑，我知道电脑有辐射，这样的情况下在粥里可以加什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

现在大多数的年轻人都需要经常的面对电脑，而这种情况可在粥里加些护眼食物，如深色的大黄米、小米、黑米、紫米、枸杞、胡萝卜等食材，都能保护眼睛。

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