缺乏钙有什么症状

Question

我最近总是晚上睡觉的时候腿抽筋，特别的难受，我担心自己是缺钙，但是我又不敢盲目的补钙，我想知道缺乏钙有什么症状呢？

Answer 1

钙是我们身体中非常重要的微量元素，一旦缺钙身体免疫力和各项功能都会受到影响，对健康的影响是非常大的，一般缺钙会导致，出虚汗，盗汗，出牙、换牙慢，牙齿不坚固，关节酸痛，腰算背痛，腿抽筋，骨质疏松，长不高，长得慢，易疲劳。