吃红萝卜可以去痘痘吗

Question

这几天吃了辣椒后我额头上长了好多痘痘，还痛，可以多吃红萝卜来缓解症状吗？

Answer 1

红萝卜的维生素丰富，对皮肤好处大。《本草经疏》记载：莱菔根利大小便、制面毒、现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。