蜂蜜水可以空腹喝吗？

Question

有的时候来不及吃饭我就会饿，这个时候想喝一杯蜂蜜水，可以吗？

Answer 1

蜂蜜水是不建议空腹喝的，因为蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用。