晚餐吃太晚好吗

Question

我最近天天几班，晚上下班都九点钟了，回到家十点钟才吃晚餐，吃得晚好不好？

Answer 1

晚上是休息的时间，十点钟就休息了，如果这么晚吃饭可能会影响消化，所以晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐，餐后不久就上床睡觉。