哪些食物对感冒有缓解的作用？

病情描述:

我感冒这几天一直在吃西药，但是病情越来越严重，我怕是自己饮食不当造成的，那我这段时间适合吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

感冒可能跟缺乏维生素有关，所以必须要吃得营养，多吃富含维生素的水果与蔬菜，如油菜、苋菜、蕹菜、菠菜、茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

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