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晚餐吃太饱有什么影响?
病情描述:
这段时间我食欲很好,每天晚上都吃得很饱,经常这样吃会不会有什么影响?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    晚餐吃太饱会影响肠胃健康,导致睡眠不佳,中医认为,“胃不和,卧不宁”。如果晚餐过多,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾病。
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