粗粮吃太多有什么危害

Question

老婆这几天顿顿做粗粮饭，吃得我想吐，而且肚子还痛，是不是吃太多粗粮造成的？

Answer 1

虽然粗粮营养价值高，吃了健康，但是吃太多就会影响身体健康，患消化系统疾病的人群如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。