什么时候最适合吃鸡蛋？

Question

我想起来的时候就会吃鸡蛋，想不起来就不吃鸡蛋，我现在想固定一个时间吃鸡蛋，在什么时候最适合吃鸡蛋？

Answer 1

鸡蛋最好是每天都吃，而吃鸡蛋的最佳时间是早上，午饭时吃个煮鸡蛋也不错，或者也可以用两三个鸡蛋白和一个蛋黄做个鸡蛋卷或蔬菜煎蛋饼。