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冬瓜怎么做有保健功效?
病情描述:
我知道冬瓜吃来对身体好,但听说冬瓜做的好有保健功效,要怎么做?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    冬瓜想要有保健功效,最好是带皮,而且煲汤的保健功效最好,因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,具有消暑健脾等保健功效。
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