吃火锅热量高不高

Question

这段时间天气太冷了，我经常自己在家里面做火锅吃，这种食物热量高吗？吃了会长胖吗？

Answer 1

火锅底料有牛油，所以它的热量还是比较高的。如果在家吃火锅，可能摄入的能量更高，建议适量用火锅底料，不可过量用火锅底料，否则可能会造成过度肥胖，若出现明显不适，需要及时就医治疗，以免影响患者的身体健康。