吃香蕉能治便秘吗？ - 问答频道

吃香蕉能治便秘吗？

病情描述:

我这几天一直都没上厕所，感觉便秘了，吃香蕉的话能治疗便秘吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

香蕉确实有治疗便秘的效果，香蕉能帮助润肠、通便，也是常被用于改善便秘的一款受推崇食物。但只有熟透的香蕉才具有通便效果，没熟透的香蕉如果食用了不仅不能帮助改善便秘，反而会加重便秘。

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