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为什么沙拉酱吃太多对身体不好?
病情描述:
因为我最近在健身,所以我一直在吃沙拉,朋友说沙拉酱吃太多对身体不好,这是为什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-26 22:11
    吃太多沙拉酱,很有可能会影响你的健身效果。沙拉酱中大多数是饱和脂肪酸,甚至有的还是反式脂肪,吃多了对心脑血管有害。沙拉酱的热量高,如果你放多了,非但不能减肥,还有增肥的风险。
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