喝红酒对身体有啥好处？

Question

女朋友每天晚上都会让我喝一杯红酒，她说这样对身体好，喝红酒对身体有啥好处？

Answer 1

红酒能够有效的促进睡眠，而且红酒中含有的多酚类抗氧化剂被认为能保护细胞与组织免受氧自由基的伤害，而这些伤害可导致癌症和心脏病的发生。红酒还可降低血液黏稠度，从而降低心肌梗塞和中风的风险。