晚餐可以吃肉吗 - 问答频道

晚餐可以吃肉吗

病情描述:

晚餐喜欢吃肉类食物，怎么做会更好，容易消化？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

建议晚餐尽量少吃肉类，特别是难消化的油炸、大块较硬的肉类，如果要吃肉选择鱼肉或比较细碎的肉馅食物，例如馄饨、饺子、丸子、肉末等。还可以选择少量豆制品，例如青菜豆腐汤。

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