干海带含钙量高吗 - 问答频道

干海带含钙量高吗

病情描述:

我妈很喜欢买干海带，她说海带钙含的比较多，干海带含钙量高吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很高，首先我们看看干海带的钙含量：干海带中每百克干海带中含钙348mg,算是比较高的食物了，比纯牛奶还高出3倍多。

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