酸味食物对身体有什么好处？

病情描述:

我家在夏季的时候总会买一些，妈妈总会让我们喝一些有一点点酸味的饮品，酸味食物对身体有什么好处？

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杨松主任医师湖北省第三人民医院

酸味食物有很好的滋阴润肺效果。酸味可帮助多汗无力的人止汗、恢复体力。所以在大量出汗的夏季，没有比酸甜可口的腌制青梅更补身体的了。

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