小米可以养胃吗

Question

我得了胃病，老是会胃疼，每天坚持熬小米粥吃，可以帮助养胃吗？

Answer 1

小米的最主要功效就是养胃健胃。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。