外面卖的柠檬水有营养吗？

Question

我女朋友特别喜欢喝奶茶店卖的柠檬水，这种柠檬水对身体有好处吗？

Answer 1

外面卖的柠檬水大多数都没什么营养，因为商店里出售的许多饮料含有的成分均包括：糖精、防腐剂及人工色素，柠檬水也不例外。每杯柠檬水里含有100卡路里的热量，相当于6茶匙的糖，却没有一点营养，这等于在喝液体糖果。