锌的好处有哪些？

病情描述:

我知道有锌这种微量元素，可我最近去检查的时候发现自己缺锌，这锌的好处有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

锌对人的身体来说，好处是更全面的，一般在鱼、虾等海鲜中含有丰富的锌，研究发现，锌会影响食物的消化吸收，有助于激活新陈代谢。

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