糖尿病人可以吃杂粮吗 - 问答频道

糖尿病人可以吃杂粮吗

病情描述:

外婆很喜欢吃杂粮，但是最近被查出得了糖尿病，要控制饮食，那得了糖尿病的人可以吃杂粮吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

选择还是很多的，多选用薯类和粗杂粮代替主食，多吃蔬菜和菌藻类食物，可以适量现在低糖的水果。每天有足够的运动和睡眠。

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