吃素会缺钙吗？ - 问答频道

吃素会缺钙吗？

病情描述:

很多女的上了年纪都会选择吃素，吃素的人会缺钙吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

会的，钙是保持人体正常工作所需要的一种关键元素。素食者往往无法从肉食中获得钙的补充，因为他们基本上不饮用乳制品，所以也无法从中获得必要的钙补充。

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