枸杞子可以过量的服用吗

病情描述:

我很喜欢吃枸杞子，老公也说枸杞子对身体有很多功效，吃了对身体好，那可以过量的食用枸杞子吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

枸杞子是一种滋补品，任何的滋补品都不要过量的食用，枸杞子当然也不例外，如果是健康的成年人，每天吃30克左右就比较合适了，如果过量的食用，对身体也是不好的。

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