喝水需要注意什么呢

Question

常听媳妇说每天8杯水，喝水对人体有很多的益处，那喝水需要注意些什么呢？

Answer 1

饮水有利于机体新陈代谢，但一次性咚咚咚的爆饮，那怕啥非常好的绿茶水或白开水，都会突然增加血容量和血压，对心梗脑梗的病人是非常危险的。