晚上吃高含钙量食品会得结石吗？

Question

我婆婆比较重视晚饭，觉得一家人坐在一起吃饭要丰盛些，总是做一些高含钙量的菜，晚上吃这些会不会得结石呀？

Answer 1

晚上吃大量食物，对身体是不益的，尤其是高钙量食品。因为钙质分解后堆积在肾脏和尿道中，容易引发结石。晚上适宜吃些清淡的饭菜。