龟苓膏宜多吃吗？

Question

夏天每天都要吃龟苓膏来降火，龟苓膏适合多吃吗？

Answer 1

龟苓膏不宜多吃，这是因为龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。有的报道说龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用，从这个角度来说，孕妇和月经期的人群也不宜多吃。