过多糖分的摄入对健康有什么影响

Question

妈妈做的菜总是无糖不欢，就连炒盘青菜也要放一勺糖，过多糖分的摄入对健康有什么影响？

Answer 1

过多糖分的摄入，带来了很多健康隐患。2013年一项全国调查显示，我国现有1.2亿糖尿病患者，另有4.3亿糖尿病前期人群。尽管还不能证明吃糖多与糖尿病风险之间存在直接联系，但糖分的过多摄入会导致肥胖，从而诱发2型糖尿病。