吃香蕉不会发胖是吗

Question

从小我就特别爱吃香蕉，可朋友说吃香蕉会发胖，吃香蕉会发胖吗？

Answer 1

如果平时没有好的生活习惯，就会导致身体出现多种的疾病，一般为了防止这种疾病的发生，就要多补充一些营养成分，香蕉就相当不错，而且吃香蕉也不用担心会发胖，因为香蕉里面卡路里比较低。