晚上吃甜食会引发心血管疾病吗？

Question

我平时特别喜欢吃甜食，尤其是晚上，吃得比较多，甜食吃得多了会引发心脑血管疾病吗？

Answer 1

晚上吃大量的甜食，对身体有害而无益。甜食中的糖分会转化成大量脂肪，很容易引发心血管病。晚饭要以清淡素食为主，有益于身体健康。