春节过后可以进行节食吗？

Question

因为春节期间吃得过于油腻，我胖了好几斤，这让我非常的苦恼，春节过后可以进行节食减肥吗？

Answer 1

春节长假过后，需要立刻进入正常的工作和学习生活中，需要大量的能量来支撑，如果只吃黄瓜西红柿，喝一些减脂茶，很有可能导致能量摄入不够，出现头晕、注意力不集中、睡眠不佳等状况。