糖尿病人要杜绝吃糖吗

Question

我患有糖尿病，现在已经杜绝吃任何糖和含糖加工食品了，糖尿病人要杜绝吃糖吗？

Answer 1

这些糖并不是毒药，严格控制也并不是杜绝。有句话说得好，抛开剂量说毒害，等于耍流氓。如果只是用筷子蘸一点糖或者蜂蜜吃，也不会出现什么问题，当然这有点抬杠的嫌疑，总之摄入量是决定影响血糖和健康的原因。