吃枸杞有什么功效？

Question

我经常吃枸杞，有时候是泡开水喝，有时候是炖汤，到底枸杞有什么功效？

Answer 1

枸杞子是扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对多种慢性病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳。但是任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。