益生菌有什么作用？

病情描述:

都说益生菌对身体有好处，想知道它都有什么作用呢?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

益生菌就是对人身体健康有益的细菌，它可以调节和促进肠道蠕动，分解食物残渣，有效的缓解便秘症状，我们常喝的酸奶就是含有益生菌的。

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