肥胖的人为什么不适宜吃腊肉？ - 问答频道

肥胖的人为什么不适宜吃腊肉？

病情描述:

一直在减肥，最近很馋腊肉，听人说胖人不能吃腊肉会更胖，肥胖的人为什么不适宜吃腊肉？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

腊肉属于高热量、高脂肪的食物，因此肥胖的人也不宜食用。腊肉的含盐量较高，含有很多脂肪并且不含有多种维生素，经常食用是不利于身体健康的，因此在食用前要多加注意。

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