饭后喝糖饮料为什么不好？ - 问答频道

饭后喝糖饮料为什么不好？

病情描述:

我经常在饭后拿瓶饮料喝，妈妈一看见就会训斥我，那饭后喝糖饮料为什么不好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

很多人习惯饭后一杯含糖饮料，但市售饮料含糖量高，不利体重控制，摄取过多的糖还容易会造成代谢异常及龋齿，专家建议养成喝白开水习惯较健康。

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