清晨空腹喝蜂蜜水好不好呢？ - 问答频道

清晨空腹喝蜂蜜水好不好呢？

病情描述:

女人喝蜂蜜水好处多多，那么清晨空腹喝蜂蜜水好不好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

清晨空腹喝一杯蜂蜜水很有好处，因为人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。

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