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所有的粗粮都很难下咽吗？

病情描述:

每次听妈妈讲要多吃粗粮的时候，都会觉得味道很差，很难下咽。所有的粗粮都很难下咽吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

粗粮都不好吃，味道差是错误的观念。事实上，每种粗粮都有独特的香味。烹调粗粮无需加调料，也不用复杂的方法，只需熬粥或蒸饭，就能让其散发浓郁的香味。

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