女性可以多吃沙拉吗？

病情描述:

最近一直在减肥，为了减少脂肪摄入，一直在吃沙拉。女性可以多吃沙拉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

女性不能吃太多沙拉，沙拉对人体无益。大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因为通常女性的体质都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陈代谢差，血液循环不好，经期不顺，皮肤没有光泽，甚至产生皱纹。

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