喝汤有什么要注意的呢？

Question

为了保持身材晚上都是不吃饭只喝汤，那喝汤有什么要注意的吗？

Answer 1

在喝汤的同时，还要注意撇去上面的油，并尽量少放盐，越淡越好。否则，养生效果没看出来，肥肉倒是贴了不少，咸汤喝多了血压也升上去，那就与养生的目标南辕北辙了。