喝茶会引起铁元素的缺乏吗？

Question

我平时有喝茶的习惯，今天听同事说经常喝茶会引起铁元素的缺乏，是这样的吗？

Answer 1

从流行病学和人体试验来看，目前并未发现喝茶会带来铁、钙等矿物质缺乏的问题。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。