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油炸食品可以多吃吗

病情描述:

我喜欢吃油炸食物，尤其到了过节日的时候会吃很多，油炸食品可以吃很多吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

随着人们的营养观念逐日增强，很多人也都听说油炸食物对身体不好，但是过节缺了这些经过油炸后造型漂亮、口感酥脆、滋味甜美的菜肴就不像过年菜似的。所以说，不吃心里会欠缺，吃了又有负罪感，呵呵！其实，大家没必要这么折腾自己，您如果真喜欢这口，也可以在过年过节时品尝一点，但前提是尽量少吃，不能像一些人那样，喜欢吃锅包肉就抱着一口气吃完了算!

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