白头发吃什么好

Question

最近不知道什么原因长了好多白头发，白头发吃点什么好呢？

Answer 1

缓解白头发是可以通过食物来调理的，可以吃的食物有：黑豆， 黑米，黑芝麻，核桃，首乌，枸杞子，这些食物是很适合有白头发的人食用的。