多吃香蕉真的有减肥的功效吗 - 问答频道

多吃香蕉真的有减肥的功效吗

病情描述:

我想要减肥，但是又不想太累，朋友都建议我吃香蕉，香蕉有减肥的功效吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

香蕉是最容易被身体吸收的，从小孩到老人都可以安心的来食用香蕉，因为香蕉卡路里比较低，所以确实有着减肥的功效，就算是正在减肥的人，也不用担心其他的，就可以尽情的来食用香蕉。

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