吃凉性食物可以搭配什么呢？

病情描述:

吃日料计划都是吃生的食物，大部分都是凉性，那可以搭配什么一起吃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

大家生吃凉性食物，最好是可以搭配葱、姜、蒜等调料中和。如在凉拌苦瓜、黄瓜时，加点蒜末;或是吃完喝碗红糖姜水，都能减弱寒性。

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