薏米可以祛湿吗？

病情描述:

现在很多人体内湿气很重，不知道经常吃薏米可以祛湿吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

薏米的富含很多的氨基酸营养成分很多，薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。

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