经常吃饼干对孩子身体好吗？

病情描述:

闺女特别喜欢吃饼干，基本每天都吃十几块，经常吃饼干对孩子身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

基本上饼干都含精制谷物、脂肪、盐、糖等物质，长期食用容易引起能量过剩。在高温加工过程中，食物原料所含的B族维生素会遭到破坏。相对而言，全麦饼干比较健康，但市面上真正能做到少油、少盐、低钠的并不多见。

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