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晚餐建议选择哪些食物
病情描述:
最近正在减肥晚上总不吃饭,可到了夜里就会饿,那晚上建议选择的食物有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    结合人的生理特点以及对健康的关注,晚餐推荐少量好消化的肉类或豆制品;充足的蔬菜、菌藻类食物;可以用粗粮或薯类食物代替主食。
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