吃饱才能减肥是对的吗？

Question

听人说：不吃饱怎么有力气减肥。这句话是对的吗？

Answer 1

吃饱才能减肥这句话是对的。人体是一个精妙的仪器，各个系统之间的相互关联绝不是不这样就能那样的关系。对于大多数减肥的人来说，碳水化合物是一个敌人，然而，没有了碳水化合物的存在，减肥就会变得举步维艰，这也是“不吃饱饭怎么有力气减肥”这句话的道理所在。