每天都喝绿豆汤好吗？

Question

最近气温很高，我天天熬绿豆汤给家人们喝，每天都喝绿豆汤好吗？

Answer 1

不宜每天绿豆汤，适量喝绿豆汤对身体有益，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可；过量饮用绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。